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A RISADA É UMA EMOÇÃO SOCIAL

a risada é uma emoção social

Hoje é o dia do comediante e quero aqui prestar minhas mais sinceras homenagens, pois despertar em alguém o riso é a coisa mais gratificante que o ser humano pode fazer para si e para o outro. Muitas pessoas não sabem mas o riso é um poderoso antídoto para combater esgotamento físico e mental, além de ajudar a aliviar a dor e a discórdia entre as pessoas.

A forma mais simples e direta de nos deixar equilibrados é uma boa risada, o humor tem o poder de inspirar as pessoas, facilitar a aproximação ou mesmo a relação com outras pessoas, além de deixar a gente com a sensação de relaxamento total depois de uma boa risada.

Podemos dizer que o riso encoraja o sistema imunológico, ele reduz os hormônios do estresse e aumenta o número de anticorpos que combatem as infecções, que por sua vez, melhoram sua resistência às doenças.

Posso dizer com toda a propriedade, que o riso alivia a tristeza e a dor e chega a dar coragem e força para encontrar novas fontes de significado e esperança.

O bom humor muda o ponto de vista de uma situação, fazendo que você veja as coisas de forma mais realista e menos ameaçadora.

Como podemos criar oportunidades para se permitir a rir?

  • Assista filmes de comédia ou programas de tv engraçados;
  • Vá assistir um stand up; (que valha a pena);
  • Leia ou ouça piadas;
  • Procure ficar perto das pessoas engraçadas e divertidas;
  • Não deixe de convidar os amigos (verdadeiros), para um churrasco ou para comer pizza na sua casa e jogar conversa fora;
  • Tenha um animal de estimação que você possa interagir com ele (vai ser bom para sua saúde física e mental);
  • Se permita brincar com as crianças;
  • Permita-se ser bobo de vez em quando;
  • Aproveite melhor seu tempo livre (viaje, brinque, dance, cante, jogue, ria, se permita ser feliz).

Quando o riso, o humor e as brincadeiras passam a fazer parte da sua vida, seu poder criativo aumenta e você passa a ter novas possibilidades de brincar e ser feliz.

Sendo assim parabéns a todos os profissionais e amadores da área que de uma forma ou de outra levam o riso, a comédia o humor para as pessoas.

 

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